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株洲市环保局开展健康知识讲座

为进一步提升干部职工健康素养水平,关爱身体健康,提高和增强健康观念和防病意识,11月15日上午,株洲市环境保护局在局机关一楼应急指挥大厅开展健康知识讲座,邀请株洲美年大健康体检中心专家进行授课。

市环保局健康知识讲座现场

讲座上,主讲专家廖代旺教授就长期久坐并使用电脑产生疾病与预防、糖尿病及高血压预防及保健、导致恶性肿瘤的诱因以及如何预防等三大常见易发问题进行了详细的解说,有效的展开科普宣传。此外,廖教授还提醒大家要注意对身体的定期检查,健康的身体状况除了依靠原先的身体基础外,还离不开良好的生活饮食习惯:要低盐、低糖、低脂的健康膳食、适量运动、戒烟限酒、控制体重、保持良好的身心状态。

 专家为职工测量血压

讲座结束后,株洲美年大健康的两名专家对环保局干部职工体检情况进行回访,同时对干部职工提出的问题进行了详细的解答,并为他们提供切实可行的解决方案。

专家对职工体检情况进行回访

此次健康教育讲座,不仅提高了环保局干部职工对基本保健常识的了解,还大大提高了自我保健的能力,促进了生活质量的提高。

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责任编辑:汤媚
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