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有这6个表现的人,你的血管正在变硬!希望你没有

动脉硬化在当今生活中的出现概率很高,每年我国就有将近54万的人因为该病而失去生命,因为动脉硬化一旦发作可以在短时间之内致人于死地,因此我们一定要了解疾病的预防方法,同时也要知道动脉硬化的症状有哪些?

动脉硬化的症状

1、神经衰弱

患者一般表现为头痛、头晕的症状,在头部还会有一定程度压迫感,有些情况下还伴随着耳鸣以及记忆力减退的症状,经常会感觉到嗜睡以及不同程度疲劳;

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2、情绪不稳

动脉硬化患者在情绪上很容易波动,自制力也比较差,而且经常在冷漠、无缘无故嬉笑之间进行模式切换,也容易出现忧虑、焦躁以及恐惧的感觉;

3、判断力低下

患者一般表现为注意力不集中,处事很容易出现紧张的感觉,而且逻辑性以及想象力都有不同程度下降;

4、行动异常

这类患者走路经常不太稳,即便是一个简单的转身也可能会摔倒,行动迟缓步伐也比较僵硬;

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5、植物神经功能障碍

这种症状表现为皮肤容易出现异常,比如皮肤在被抓伤之后会出现隆起红肿等症状,也很容易出现手脚发冷以及出冷汗的现象;

6、癫痫发作

动脉硬化患者身体某些部位很容易出现抽搐,而且这种运动是不自主的,自身控制不了,严重的还会导致昏厥以及瘫痪的症状。

预防动脉硬化 要从保护血管开始

1、远离烟酒

想要预防动脉硬化,一定要戒烟,酒可以不定时饮少量低度的,这样可以提高患者体内的高密度脂蛋白,对预防动脉硬化有一定的好处,此外,还可以每天喝点茶,但是要少喝甚至不喝含糖饮料。

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2、控制食盐量

吃的盐太多的话会导致高血压出现,血压升高之后会促进血小板聚集,会在一定程度上增加脑血栓的患病风险,因此一定要控制食盐量,要保障每天食盐降低于6克。

3、来杯热饮控制情绪

控制焦虑的情绪有助于预防动脉硬化,因此在焦虑烦躁的时候可以给自己来杯热饮,这样可以加速血液循环,有主意放松休息,而且还可以改善血液循环,因此在调节自律神经方面有一定帮助。

动脉硬化的危害性是比较大的,因此一定要重视起来,而想要阻止这种疾病出现就需要从日常生活习惯开始着手的,阻止病从口入。

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