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手脚发凉喝碗大枣生姜汤

来源：株洲日报

时间： 2007-11-16

作者：华西

天气转凉，许多女性朋友手脚发凉的毛病又犯了。专家特意向大家推荐大枣生姜汤，经常喝能改善手脚发凉的症状。

大枣生姜汤主要原料为大枣、生姜、红糖，做法：大枣10个、生姜5片、红糖适量，煎汤代茶饮，每日1次，坚持服用。大枣具有补中益气、养血安神的作用，生姜具有温中止呕、解表散寒的作用，二者合用，可共同促进气血的流通，全身的血液循环也就得到了相应的改善，手脚自然也就随之温暖起来。

（网络编辑：肖蓉）

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