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首页 > 健康频道 > 心理驿站 热门关键字： 心理,焦虑
 
爱“插话”是心理焦虑的表现
www.zhuzhouwang.com 日期： 2007-09-07 10:08 来源： 株洲日报

    我们从小就知道，在别人说话的时候随便打断，是非常无礼的表现。尽管如此，在日常生活中，你可能还是会遇到这样的人：他们很热衷交谈，当别人阐述自己观点时，他们喜欢打断别人，谈论自己的看法。

    从发展心理学的角度来说，那些爱打断他人谈话的人，很可能是没有完成从青春期自我向成人期过渡的阶段，没有在社会中找准自我的角色；自我认同不良的心理焦虑导致他们不断在与他人交谈中打断别人，不断重复青春期的那种自我防御的谈话机制。

    他们过分关注自我内心的感受而误以为周围的人都不大能理解自己，所以也就不去照顾别人的真实感受，并且他们往往会曲解别人，以为大家都在对自己指手画脚、品头论足。

    要解决这个问题，我们就要不断地调整自我认同机制，达到一种良性的认同。同时，当要打断别人时，提醒自己 “多给别人一些表达的机会，并从中找到自我发展的资源，获得人际双赢”。

    如果在生活中遇到这类人，你可以起初多给他们一些自我表达的机会，倾听他的观点，然后用语言暗示他， “现在我可以说了吗？”你也可以善意提醒他， “希望我说的时候，你先不要插话，好吗？”这种方式会提醒他调整自己的人际沟通方式，与他人更顺畅地交流。

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稿源： 株洲日报
作者： 欧阳志
编辑： 肖蓉


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