|
相信很多人都有过这样的经历，明明没有电话，可耳朵里经常听见自己手机响。记者在一些医院的心理门诊了解到，类似的情况正困扰着许多白领，这样的病人已占心理科门诊的近三成。专家表示，这种 “幻听”往往是由于工作压力造成的，偶尔出现并不影响人们的健康和生活，但如果这样的情况频繁出现就要小心 “强迫症”了。
“我平时把手机放到包里，每天隔不了多久就仿佛听见手机响起，取出手机一看却根本没有任何电话。现在我总想把手机拿在手里，生怕漏掉重要的电话和短信。”在医院的心理门诊，一个26岁的白领女性这样对心理医生痛苦地说。她从事货代工作已经4年，由于工作的需要，每天与手机寸步不离，以便随时接听公司或客户来电。久而久之，她发现自己对手机产生了强烈的 “恐慌”，手机带给她的精神压力根本无从拒绝，想不紧张都难。
专家表示， “手机幻听”的心理问题，很大部分源于白领对高科技产品过分依赖所造成的心因性强迫。目前手机、电脑等高科技产品已越来越多地介入人们的生活， “手机幻听”也是因为过度的手机依赖而产生的。
另外，之所以产生这种心因性强迫与现代人工作压力大也是分不开的，越是工作优秀的人做事越追求完美，甚至苛求细节，也就更容易产生依赖。虽然这些人一般不需要治疗，但如果 “幻听”过度则可能构成 “强迫症”。
专家介绍，人有压力、有焦虑是正常的，需要注意的是如何去解压和识别疾病。对于大多数的人来说， “手机幻听”多是偶然出现，时间短、程度轻，所以一般并不影响人们的健康和生活。这样的人在应对上可做一些适当的调节，根据自己的个性改变工作性质；或者调整工作、生活节奏，使自己得到放松；或者尝试通过经常更换手机铃声，采用一些相对舒缓和轻松的乐曲，以便转移注意力，放松身心，起到心理减压的效果。但如果出现持续、严重的幻觉，就需要给予重视，到正规医院找专业医生就诊。
字体：大 中 小 | 
