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灾后三个月可能是心理危机爆发期
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汶川地震幸存者心理危机集中爆发期为3个月到一年,而3个月后有可能是高峰期。
大灾难发生时,都会有相当比例的人员产生心理危机,失去亲人的痛苦让他们觉得没有继续生活下去的意义甚至自杀。幸存者出现心理问题的比例取决于灾难严重程度、个人心理状态以及实施心理救助的水平和范围。专家估计,此次地震后,幸存者出现严重心理问题的比例不会超过10%,经过心理帮助,多数人在较短时间内可恢复。
救灾人员因为目睹惨状,加之身体疲惫,也会受到巨大的心灵创伤。所以也要对他们实施心理救援。可能会有超过30%的参加救援官兵产生心理危机,但这只是一般的心理问题,而不是产生心理障碍。据研究,重大灾难发生后,多数未受到损害的人会有负罪感。越是热心的人,越容易产生。
12岁以下的儿童受到的伤害更大。中科院将在地震灾区建立心理干预基地,为灾后重建提供心理援助,重点对象是青少年儿童,该计划将持续5年。
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心理异常表现:
情绪方面可能出现害怕、焦虑、恐惧、仇恨等。身体方面会出现肠胃不适、腹泻、食欲下降、头痛、失眠、做噩梦等症状。
需要心理援助三类人群: 一、遇难者家属。二、旁观者,包括幸存者、目击者。三、外围人群,包括救援人员、官员、记者、遇难者同事,以及通过媒体间接体验到灾难冲击的一类人。
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