教育专家们提醒学生，开学前要做好生活上与学习上的准备，也要注意心理上的调整。

调整状态  做好预习

　　由于假期过于轻松，老师们提醒学生，暑假的最后一段时间，应该学会收心，把注意力逐渐转移到学习上。学生可预习上学期内容，预习应侧重记忆类的内容，如英语单词、语文古诗等，但不必死啃理科科目，这样就不至于开学后一时不能适应学习。

　　其次，学生要做好学习用品的准备。对于低年龄的学生，家长不要给他们准备过于花哨或功能太多的文具，那样会分散孩子上课的注意力。

　　高三生可以梳理高一、高二的知识点，做好迎接高三模拟考的充分准备，还可增加和同学的学习交流，相互鼓励，既不要太害怕高三生活，又不要过于自信。

　　生活规律  尽早转变

　　家长要督促孩子从暑期的分散活动渐渐调整到有规律的作息，早睡早起，定点按时吃饭，午睡时间也要减少。对幼儿园的小朋友，家长可设计一些游戏，比如画画、拼图、剪纸等，对一些即将进入小学的孩子，家长尤其要注意训练，逐渐让他们意识到只有在休息时间才能上厕所。

　　专家提醒家长，暑假的最后一段时间，不要安排旅游计划，免得孩子过于亢奋，心“野”了收不回来。