女儿出世后，我坚持母乳喂养，因为母乳中有多种免疫因子，但在配方奶中是没有的。所以我的女儿体质非常好，胖嘟嘟的，人见人爱。
小家伙一天天的长大，给她吃的东西也开始丰富了。在她4个月的时候，我开添加了含铁的米糊和一些蛋黄泥，放到米糊糊里给她吃。刚开始，小家伙不吃，我把米糊又调稀一点，没想到她一口气就让小碗见了底。等她稍大一点，我给她添加了菜汁、果汁、烂面。在她6、7个月时，我还给她吃一些切细的蔬菜泥，她对新鲜食物总是乐于尝试的。因为，作为营养师的我，知道这些食物是最好的。
现在女儿上幼儿园了，她从一个对我有依赖感的小宝宝变成了有自己想法的顽皮宝宝了。她每天不愿在家吃早餐，我为她准备的牛奶、面包、苹果她都置之不理，真让我不知所措，我只好把食物带到幼儿园请老师帮忙。还好，老师似乎比我更有办法让她吃东西。
平时，我和女儿在也经常对吃进行沟通，告诉她要多吃点鱼肉、大豆、水果、蔬菜，少吃点影响食欲的巧克力、糖果、含糖饮料。还告诉她什么吃了对身体有益，什么对身体不好。
虽然，她还只有3岁多，但记性不错。前不久，奶奶接她从幼儿园回家，经过水果摊时，问她吃不吃西瓜，她却对奶奶说“妈妈说了现在的西瓜打了催熟剂，不能吃”。
真没想到她会这样说，这让我感到，跟孩子的交流是多么重要。
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