肠癌是危害中年男性健康的第三大肿瘤，尤其对于爱乱吃海鲜的男士们来说，肠癌比较喜欢“光临”。新西兰的科学家研究发现，大蒜具有一定的防肠癌功效，每天半瓣大蒜就足够了。

     1个苹果护心减肥

      荷兰科学家发现，每天吃1个苹果，就可将冠心病的患病率减少50％。