豆腐被誉为东方龙脑，起源于西汉，原产地安徽八公山。东汉诸葛亮北伐曹操，九伐中原，在剑门关屯粮练兵，豆腐制作便在剑门关安家落户了。经过1800多年，人们把豆腐这种“寻常菜”变为“华宴席上珍”了。 

　　俗话说：“青菜豆腐保平安”，豆腐的养生保健作用，在很多中医书籍中都有记载：豆腐，味甘性凉，具有益气和中、生津解毒的功效。发展到现在，豆腐及其制品已经成为我们日常饮食原料的一大类群，可以烹制出各种各样的菜肴、小吃；它可以单独成菜，也可以作主料、辅料，或充作调料；它可以作多种烹调工艺加工，切成块、片、条或丁，或炖、或炸，冷盘、热菜、汤羹、火锅样样皆能，所以民间又有“豆腐得味，远胜燕窝”的说法。

　　台湾煲仔豆腐

　　吃台湾菜，豆腐是一定要吃的，而且没有时节的局限。招牌的台湾豆腐煲是热气腾腾的，里面材料丰富：豆腐事先煎过，显得金黄金黄的，青绿大葱、豆豉、洋葱、辣椒共冶一煲，煞是好看。煲仔里面有三分之一是汁酱，渗透到豆腐里头，以至豆腐外脆内嫩。这虽然是一道辣菜，不过对于怕辣的人有个好处：它是先咸后辣的，比较容易接受，而且辣劲在后头，等你明白它是辣的之前，煲仔也吃得差不多了。

　　云南清汤豆腐

　　这个菜卖相相当清雅，豆腐都切成了一小块一小块的，少量的松子、肉粒铺面，就只有寥寥几片辣椒圈点缀。不过在上菜以后，大伙都有点担心：哇，还真是素面朝天，会不会淡而无味？猛地舀一大勺来吃，才觉得有点粗鲁，豆腐小小滑滑的，一下就顺着喉咙溜走了。吃的时候一定要伴着清汤来吃，因为这所谓清汤，是用肉粒、蛋清、甜椒所煮出来，浓稠鲜味，也是豆腐味道的主要来源。