那么多时尚、靓丽的漂漂衣服正等着你的青睐，可是……皮肤不够白啦、身材不够好啦，女孩子总是有理由对一切不满。赶快利用这个黄金假日，来个由内而外的美丽大变身，吃吃喝喝、涂涂抹抹，让你拥有绝对自然的美丽！也顺便料理一下你的bf哦。

　　美丽第一天：从排毒开始

　　spa的食与色，有一个共同的功效，就是排毒。一方面是通过感官的呵护，一方面是通过均衡合理的饮食，最终都是让身体摄取足够的纤维素以及水分，使人体代谢顺畅，达到靓颜修身的最高境界。 

　　美丽第二天：蔬果汁茶饮的天下

　　女人似水、水做的女人，女人似乎天生就具备水的纯净与清爽，崇尚自然天成的美丽，爱慕水果与蔬菜的新鲜，于是在这个适合养生的季节，爱吃会吃的女人们又开始以最天然、新鲜的果蔬汁，来实现降与美浑然天成的传奇。 

　　果茶大全：

　　·小“腰”精饮品：玉米须红糖茶 

　　·桃子香槟调配激情 

　　·胡萝卜 美肤体饮混搭秀 

　　·青木瓜的凹凸诱惑 

　　·西瓜露喝出水嫩肌肤 

　　美丽第三天：煲碗靓汤丰挺曲线

　　天气越来越暖和，蜷缩了一个冬天的身子也该是时候换换新鲜的空气，阳光真好，胃口也开始好起来，“一年之际在于春”，春天可是一切美丽计划的开始哦，看了今年的时装发布，你会发现漂亮的裙子真是层出不穷，可是那样大胆的暴露和剪裁，要想穿出点 

性感的味道来，还真是不容易呢。如果你受够了运动的苦，何不尝试一下好吃美味又能令你丰挺怡人的丰胸食谱呢？小编特地搜罗了几位极具代表性的“丰挺级”美女尤物，相信看了她们的丰胸食谱，你一定会有很多心得。 

　　  靓汤推荐：

　　·黄豆猪手汤

　　·百桂炖乳鸽 

　　·香菇土鸡汤 

　　·蛋奶鲫鱼汤

　　·冬瓜肉丸汤