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1993年3月9日,上海大众汽车有限公司总经理方宏跳楼身亡。
2003年6月23日,温州市浙江东方集团副总经理朱永龙因长期精神抑郁自杀身亡。
2003年8月4日凌晨,韩国现代集团董事长郑梦宪跳楼归去。
就在人们关注扭亏之后的爱立信何时能重返电信巨人行列时,一个意外发生了:54岁的爱立信(中国)有限公司总裁杨迈(JanMalm)于4月8日晚,由于心脏骤停在京突然辞世。
职场压力,已经成为健康不能承受之重。缓解职场重压,迫在眉睫。如何保持积极轻松的心态迎接朝九晚五的挑战?《职场指南》特邀心理专家为你把脉,教你如何做一个快乐的上班族。
压力“追杀”职场人
不管你喜不喜欢,很多人叫你“白领”。你有很强的成功欲,常在办公室里加班到深夜;回家之后,你拿起电话听筒习惯性地先拨“9”;你每天睡眠不足6小时,从不去参加同学聚会;没有了朋友的E-mail地址,你不知道该怎样联系他(她);你甚至忘了大学时代你最常听的电台节目的名字。你把所有的心思都投入工作中。然而,渐渐的,你发现,非但工作没有大的进展,而且你的身体开始出现各种不适,你开始失眠,记忆力衰退,情绪也发生明显变化,你变得忧虑、心悸、多疑,焦躁时常莫名其妙地对人发脾气,无法控制的怒火让你不相信这是你自己;你开始孤僻,与家人沟通越来越少,变得不愿意与人打交道。
然而,这一切也许只有一个原因———来自办公室的压力。
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