唐记者：

      你好！

      我是一名刚进单位不久的社会新人，在单位工作半年的时间里，我发现自己陷入了一个泥沼中，生活发生了巨大变化，唉声叹气成了我最常做的事情。

      过去，在读大学的时候，整天和同学老师在一起，每天都很充实而有趣，生活多姿多彩。自从进入单位后，我发现人和人之间变得不那么单纯，甚至可以说有些勾心斗角，我很不能适应这种生活。

      最近，我发觉单位的前辈在或明或暗地开始拉拢我，有些会喊我一起吃饭，本来我还很高兴可以和前辈们多交流和沟通，可是在饭桌上，几个女前辈就开始说另一些同事的“坏话”，其中不乏一些桃色绯闻，听在耳朵里，让我很不舒服。我当时感觉如坐针毡，不知道该如何回应。

      另外，工作也并不如我当初想象的一样有激情，我做的是秘书工作，本来以为可以向小说里写的一样，穿上漂亮的职业套装，每天为老总安排行程，成为老总的得力助手，但事实却是我几乎变成了打杂的小妹。

      新工作让我感觉很失望，真的想就此放弃，但是一想到重新找工作也不是那么容易，我就退缩了。作为新人，我该如何调整自己的状态？在工作中找到乐趣呢？请给我指点迷津！谢谢！

                                                                                                                                 读者小薇6月20日
      你的职业幸福感如何？

      收到小薇的来信后，记者也调查了部分职场人士发觉，现代职场人的职业幸福感指数似乎都不很高，很多人都是为生存在工作，为理想或兴趣爱好工作的占比例不大。那么究竟什么是职业幸福感？职业幸福感对职场人来说意味着什么？

      身兼职业规划师和就业指导师的涂凌智老师介绍：获得“工作时的幸福感”，有助于提高职业发展的动力。幸福感，通常是对生活状态和生命质量的描述。而职业幸福感，顾名思义，就意味着要在职业与生活，尤其是职业与生命质量之间建立某种关联。

      那么，职业与生命质量之间到底有怎样的关系？细加琢磨就会发现，职业状态中的感受影响着每一个人的生命质量，因为，人们大部分时间是在工作。没有了职业幸福感，我们就损失了几乎是最大的一块“蛋糕”。有人在工作中反复体验痛苦、烦恼、紧张、焦虑，有人在工作中一再体验自信、自豪、快乐、幸福。二者之间，生命质量便有云泥之别。

      职业幸福感来源很复杂：源于职场人际关系，身处和谐温馨的团队中，自然幸福感强烈；源于自我的成长和自我价值的实现，每天都在进步，每项工作都有意义是很幸福的感觉；源于健康平衡的职业心态，心存感恩知足常乐者更幸福；源于薪酬福利，收入越高越有职业安全感，当收入过低没有安全感时，自然也谈不上幸福感；源于职业环境，美国一所著名大学的教授的工资比其他大学低20%，但教授们却不愿另择高枝，就是因为大学优美的风光足以补偿这20%……

      职业幸福感与从业者的心理需求与价值观正相关，满足从业者的心理需求，符合其职业价值观，则该职业带给人的幸福感也要强烈一些。

      人的下限是安全感，上限是幸福感。现代社会，竞争更趋激烈、人员流动性日渐增大，因此职业生涯的稳定性越来越低、呈现出无边际无规律的状态。现代人的职业安全感降低，职业幸福感枯竭，这成了现代职场的通病。当我们仅仅为了数十年后悠闲的退休生活而苦撑时，8小时将变得漫无边际。

      读者朋友，你的职业幸福感如何？指数高不高？在职场中最让你感到痛苦的是什么？最让感到幸福又是什么？如果你对这个话题感兴趣，欢迎你将自己的感受通过《职场来信》栏目进行畅谈，我们也将邀请涂凌智老师针对读者来信中提出的问题进行分析，帮助大家解惑。 

      身在职场，总有些对工作环境、对同事相处、对自己职业道路等等的失意的、得意的话想说，如果你愿意和大家分享，或者希望得到其他读者提出的意见和建议，不妨来信参与本栏目，栏目的联系方式是：电子邮箱tangyanty@tom.com，或直接写信到株洲日报社新闻中心，唐艳（收）。