一般小声自然听就可以了
给你提供一些方法吧：
煲机一般用收音机的噪声就可以。
曲目吗《黑毒》的煲机效果被说得很玄乎。
关于煲机时间可以参照下面这篇文章：
慢煲出好声
煲机的话题由来已久，众说纷纭，各有其论。老犬首次出贴怎么就来了这么个题目，实有“陈谷子烂糠”之嫌，不过“旧瓶装新酒”古今有之。诸位不妨小酌三杯，品品其中别样滋味。
大凡有车族都有新车磨合的经历，何为磨合？音响行话——“煲”也。汽车的磨合可是有严格规定的，引擎要空转多少个小时，一档、二档、三档……要行走多少公里等等不一而足。为了限制新车的出力有的还安装了限速器，限制进入汽缸的燃气量，让你想快都快不了，只能在磨合完之后，才允许折除。当你磨合结束更换机油时，你才发现，好家伙！原来这油中竟有这许多残兵游勇、金属碎屑，足足吓你一个大跳。
车子磨合的好坏对今后的出力和寿命的影响实在是太大了，所以凡有经验者都会延长这个磨合期限。钢筋铁骨的家伙开始竟要这般伺候，想想我们的音响器材，尤其是我们那么娇贵的耳机应该怎样去煲？
煲耳机主要是煲耳机的振膜，就目前而言，静电耳机振膜的厚度已薄到135微米，动圈耳机的振膜也只有几微米到十几微米（我们头发的直径大约是60～90微米）。振膜本身在制造过程中就存在内部应力，在粘结音圈和固定在骨架上时又产生了装配应力，我们所说的煲耳机就是使这些应力逐步消失，使振膜逐步顺化发出好声的过程。
我常看到一些Hi-Fi大师们的器材试听报告，水平高低且不评论，只是那开头大多是先把器材开足马力猛煲它三天三夜，让它受尽皮肉之苦，自以为进入佳境，而后才是如何如何好声好声评论一番。天长日久煲机之法由此而生，效仿者不计其数。如此煲法就不怕损伤器材，落下隐患，好声不长！
我以为音响器材虽不是工程机械、铁车钢马，但也有相通之处。好事需多磨，慢煲出好声！煲机还是分为舒筋、通络、习武、打擂、出道五步为好。以耳机为例：
1、 舒筋——使用正常听音强度三分之一的音量驱动耳机12小时（用100～1500Hz/5s扫频信号更好）；
2、 通络——使用正常听音强度三分之二的音量驱动耳机12小时（用50～1800Hz/3s扫频信号更好）；
3、 习武——使用正常听音强度驱动耳机72小时（用20～20000Hz/2s扫频信号更好）；
4、 打擂——使用正常听音强度三分之四的音量驱动耳机24小时（用18～2200Hz/1s扫频信号更好）；
5、 出道——进入正常使用阶段。