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从古典走向现代，我们亘古不变的是一种什么样的愿望呢？我们每一个人是不是真正地发现了自己？是不是真正地发现了世界？我们每一个人在这个世界上是否有能力获得属于自己的幸福？“名家讲坛书系”汇集于丹、孔庆东、阎崇年、纪连海、孙云晓等五十多位文化名人最新的精彩演讲，内容涉及人文、历史、教育、百姓生活等诸多方面，他们根据各自研究的专长，结合自身的经历，用通俗易懂、诙谐幽默地讲解方式，告诉我们学会审视自我、修炼自我、完善自我。他们的远见，智慧和气魄，给我们无尽的力量，让每一位聆听者都深受启迪。这种感悟式的解读，引经据典，旁征博引。全身心投入交流的方式直指心灵，即中肯又实用。
《发现你的心灵》一书第一部分中，于丹对勇者无惧是这样解释的：勇敢更多的是取决于心灵的勇敢，这种能力有时不表现为剑拔弩张、盛气凌人，它表现为一种云淡风清、从容不迫。从容在今天其实特别奢侈，大家会说时间多紧呀，我们会说我们只争朝夕，来得及从容吗？从容是内心的一种状态，个人的状态表现为一种气度，即在生活中不要急功近利地直追结论，而去享受通向结论长长的过程。
《发现你的心灵》的第二部分，是孙云晓的演讲录“和谐家庭与和谐成长”：我们有的人看着孩子着急，孩子怎么就心理不健康或者有些毛病很难改，我们很着急。有一个孩子的母亲问我，他的孩子什么事情都控制不住自己，讲话声音特别大。我说你和你先生是否有一个人性格特别急，特别难控制自己？她说她的先生脾气特别急。性格的因素一半是遗传的，你找一个什么样的爱人，就预示着将来你会有一个什么样的孩子。教育受到三大因素的影响：第一个因素是遗传，第二个因素是环境，第三个因素是教育。
第三部分是樊富珉演讲健康文明从“心”开始：要想心理健康，要有感恩之心。我们在生活中获得的点点滴滴都非必然，对我们的家长、同事、孩子、朋友帮助我，支持我所做的点点滴滴都要心存感激。自杀的人大多没有生活目标，不懂得感恩。感恩的心是维护心理健康的重要保障，也是让人珍惜、欣赏生命的源泉。
第四部分是赵之心的演讲录让运动打开健康之门：世界卫生组织讲，导致人长寿的因素按比例计算：父母遗传、社会因素、医疗条件、气候条件等占40%，生活方式占到60%。当你改变生活方式之后，高血压发病率会下降55%，脑中风下降75%，糖尿病下降50%，癌症能下降30%，传染病下降50%以上。关注生活方式非常重要。肿瘤，是当前大家不得不防的事情，死亡率是最高的，心脏病也是我们必须关注的，脑中风更是我们应当关注的。
我们在感受名家激扬演讲魅力的同时，也为读者“烹饪” 一道可口的文化大餐。
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