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雪后第二天，行人上街危险性比下雪时还大。如遇结冰路面应慢行，走一步看三步；如不慎摔倒，应尽量用手部、双肘撑地，以减轻后背、后脑勺撞向冰面的冲击力。
市一医院医生提醒：出门尽量不要穿皮鞋，最好换上鞋底粗糙、有花纹的平底鞋，尽量避过大理石路面。雪地行走切忌提重物，双手不要揣在兜里，因为双手来回摆动能很好地起到对身体的平衡作用。
雪后应开窗使空气流通
雪后空气清新，对预防感冒等呼吸道感染有益，湿润的空气也有利于缓解一些心脑血管病人的病情。而且，大雪防止了扬尘污染，有利于保持空气的好质量，所以下雪后空气质量明显好转，应开窗使空气流通，能起到预防疾病的作用。
雪后老人受寒易腰疼
雪后初霁气温很低，受冷容易引发腰、颈椎疼痛及心脑血管疾病。尤其是中老年人抗寒能力弱，寒冷更易使肌肉收缩、血流不畅引发疼痛。患者可有针对性地在家敷贴膏药，并辅以热水袋增强药效，暂时缓解疼痛，待天气好时再到医院治疗。
化雪天冷防冻疮
化雪时气温会继续下降，谨防冻疮。从寒冷环境进入温暖环境，或从温暖环境进入寒冷环境可按摩双手、面颊、耳朵等部位，促进血液循环，鞋袜不要穿得过紧，尽量多吃些热量高的食物如牛羊肉，有冻疮病史的患者可服用温补的中药。
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