参加了13次高考的曹湘凡笑谈“经验” 

　　那年吃多了补脑汁，晕场！ 

　　本报4月13日讯我是师大附中的……我是广州执信中学的……我是深圳锦绣中学的……今天下午，参加13次高考成名的曹湘凡来到本报接热线，一个小时内电话不断，俨然有明星效应。“我是一个高考失败者，我要跟高三学生说的，不是成功的经验，而是失败的经验。”他一再用这句话，推却诸如求教英语语法学习之类备考高招的学生和家长。 

      害怕考试 多想愉快时光 

　　“考试不到两个月了，我感觉压力很大，睡不好觉。”广州执信中学一名高三学生从网上看了报道，打电话找曹湘凡。 

　　“你这是典型的焦虑心理，和我以前参加高考时差不多呢。”听了这话，曹湘凡想起了自己的惨痛经验：“我的焦虑心理非常严重，高考那几天无法入睡，特别是考试头一晚！唉，这还是急功近利思想作怪，我的包袱太重了！”他边说边摇头：“现在退出考场了，我还有焦虑心理，怕考试。偶尔还做噩梦，梦见考题做不出来！” 

　　他提议这位同学：“要多想过去的愉快时光，写一些激励自己的话。” 

　　“做题时，我老想着会不会出差错，诚惶诚恐、疑神疑鬼、忐忑不安，这样不相信自己，改得更多，反而错得更多。”曹湘凡总结，“这些都是焦虑心理带来的后果。”他叮嘱这位考生：“做题一定要讲究第一印象，落笔就要一锤定音！”