北京时间9月25日，2007年全国跳水锦标赛在山东烟台继续进行。在女子三米板决赛中，来自河北队的一姐郭晶晶优势明显，以398.55分问鼎桂冠。上海队的吴敏霞与广东队的何姿分列第二、三位，她们的总分为370.30分和370.05分。

　　比赛中，郭晶晶、吴敏霞与何姿三位国手的表现自然吸引了众人的关注。在首轮比赛中，郭晶晶的表现更胜一筹，得到81分。另一方面，吴敏霞的表现中规中矩，得到72分。何姿则未能及时进入比赛角色，仅得到67.5分。

　　第二轮再战，郭晶晶选择了305B(反身翻腾两周半屈体 难度系数3.5)。此跳，郭晶晶的表现依旧完美，获得76.50分。何姿此轮为107B(向前翻腾三周半屈体 难度系数3.1)。在相同的动作中，前几位选手均在不同程度上出现失误。经历过世锦赛考验的何姿状态有所回升，她在该跳中表现得异常出色。结果，裁判亮出79.05分。吴敏霞则难度系数较低的5335D中发挥平稳，得到73.95分。此跳过后，郭晶晶以157.50分高居榜首，何姿以146.55分名列第二，吴敏霞以145.95分暂列第三。

　　第三轮，郭晶晶获得79.05分，兀自坐稳榜首之位。吴敏霞则在此轮中奋力反扑，斩获72.85分，成功超越何姿，名列第二位。后者此轮仅得到70.50分。

　　在关键的第四跳中，郭选择了5152B(向前翻腾两周半转体一周屈体 难度系数3.0)。自起跳至入水，郭晶晶的表现毫无瑕疵，裁判也亮出81分的高分。吴敏霞与何姿均选择了305B，后者在空中姿态方面表现更佳，取得76.50分。吴敏霞则获得75分。此轮过后，郭晶晶以317.55分名列榜首。吴敏霞虽然此轮得分不如何姿，但她凭借第三跳的较大优势，以293.80分暂列第二。

　　最后一轮，郭晶晶亮出405B(向内翻腾两周半屈体 难度系数3.0)，善始善终的她以令人折服的演绎取得81分。吴敏霞此跳选择205B(向后翻腾两周半屈体 难度系数3.0)，她依靠不俗的起跳高度得到76.50分。何姿在5152B中领取与吴敏霞相同的76.50分。至此，郭晶晶在五跳过后便以398.55分蟾宫折桂。吴敏霞凭借第三轮的反超，以370.30分位居次席。何姿虽然使劲浑身解数，但最终还是未能重回榜眼之位，以370.05分获得铜牌。